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A través de éste nuevo video producido y editado por la F.I.T.E., obtendrán unos consejos básicos para realizar un calentamiento adecuado previo al inicio de una sesión de entrenamiento.

El Sabum Carlos Martín en su contínua busca del mejor acondicionamiento físico que evite las lesiones en la práctica del TaeKwon-Do, nos introduce en una progresiva secuencia de ejercicios que pondrán a punto nuestro cuerpo.
En las siguientes producciones audiovisuales pondremos en escena diferentes métodos que podrán ser utilizados en la práctica diaria con el fin de aumentar cada vez más las capacidades individuales y colectivas.
 
Esperamos que lo disfruten.


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